Forme & Spa

L’Espace Fitness du Service Premier et les Ateliers

Afin de compléter votre cure, les Thermes du Mont-Dore vous proposent, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif et des kinésithérapeutes.

Le Studio Fitness

Pendant votre cure, si vous optez pour le Service Premier, cet espace de 60 m² très lumineux propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos), ainsi que plusieurs cours du lundi au vendredi.
Les Thermes proposent aussi plusieurs ateliers et cours d’activité physique encadrés.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Dans le décor prestigieux du Service Premier, les Thermes proposent plusieurs espaces et installations dédiées au bien-être, à la beauté et au ressourcement. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes du Mont-Dore proposent une large sélection d’ateliers santé.

Atelier Tai-chi

60 min

Dispensé par un professeur diplômé, le Tai-Chi est un art martial chinois apprécié pour ses effets bénéfiques sur le corps et la santé dont les bienfaits sont nombreux : prévention du risque de chute, travail sur l’équilibre et développement de la capacité pulmonaire…

Atelier Qi-Gong

60 min

Séance de gymnastique douce pour reprendre ou continuer une activité afin d’augmenter votre capacité respiratoire, tout en faisant de l’exercice, de manière progressive et adaptée.

Pilates

40 min

Le Pilates met l’accent sur le renforcement des muscles profonds et du maintien de la posture afin d’éliminer les tensions musculaires.

Atelier Etirements et Souplesse

60 min

Les étirements sont recommandés pour améliorer la mobilité et l’amplitude articulaire afin de retrouver de la souplesse tout en se relaxant.

Randonnée guidée

180 min

Une randonnée et une balade encadrées par un guide de montagne, pour une reprise à l’effort adapté en développant la capacité respiratoire, tout en découvrant la région.