L’Espace Fitness
Afin de compléter votre cure, l’Espace Fitness vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par nos 2 coachs sportifs.
Le Studio Fitness
Matin et après-midi, ce très bel espace de 200 m² propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos), ainsi que plusieurs cours du lundi au vendredi.
Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.
Le Spa de la Ferme Thermale
Au delà de sa fonction de Service Premier, la Ferme Thermale est avant tout un véritable Spa Thermal qui a remporté de nombreux prix internationaux (Tatler Spa Guide, Conde Nast Traveller, Gala Spa Award …). Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations luxueuses :
- 1 Institut de Beauté Sisley avec 2 cabines
- 2 cabines de modelages et soins corps
- 1 Bain de vapeur en accès libre
- 1 Salon avec tisanerie et cheminée
- 1 Salon de repos ouvert sur les jardins
- 1 Boutique d’Art de vivre
- 1 Boutique Sisley
- 2 bains de kaolin individuels
- 3 cabines d’application de boue thermale
- 5 cabines de bains aux plantes
- 4 cabines de douches
- 2 piscines thermales individuelles
Ateliers et Consultations Santé
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes d’Eugénie proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.
Consultation diététique individuelle
Cette consultation vous permet de faire le point sur vos pratiques alimentaires, de découvrir et d’apprendre comment élaborer des repas équilibrés, adaptés à votre mode de vie, habitudes et goûts. Elle peut également vous aider à comprendre le rôle de l’alimentation dans le traitement de votre pathologie (diabète, cholestérol…).
Atelier de cuisine diététique
Renouvelés grâce à une approche innovante : la méthode bio-psycho sensorielle avec pour objectif de retrouver un comportement alimentaire régulé et une relation
sereine avec l’alimentation en oubliant restrictions, privations et frustrations. Démonstration de la préparation d’un plat et d’un dessert suivie de leur dégustation et commentaires.
Table Ronde Nutrition
2 rencontres différentes par semaine sur diverses thématiques (glucides, lipides, protéines).
La Table Ronde Syndrome Métabolique permet d’appréhender les connaissances nécessaires à une bonne compréhension de la pathologie (hypercholestérolémie, surcharge pondérale, diabète). Choix des aliments et équivalences : avec cet atelier, on fait « la chasse aux idées reçues » en abordant plutôt la qualité que la quantité. Chaque groupe d’aliments est détaillé et toutes les questions d’équivalences sont abordées.
Coaching sportif collectif
séance de renforcement musculaire et de cardio-training en circuit, sous la direction de nos éducateurs sportif. Ces séances sont particulièrement indiquées dans le cadre d’une cure contre l’obésité ou la surcharge pondérale
Marche santé
Marcher dans la Nature en profitant des molécules sécrétées par les arbres pour faire baisser le stress général. Pratiquer la marche à pied pour maintenir un poids stable, faire baisser la tension artérielle et le mauvais cholestérol, réduire le taux de glucose et donc le risque de diabète de type 2.
Yoga